Bienestar y salud
Un espacio seguro para tu bienestar emocional es nuestra misión compartida
INTEGRA BIENESTAR Y SALUD es un servicio ofrecido por profesionales altamente capacitados en psicoterapia. Su principal cometido es ayudar al/a usuario/a del servicio a mejorar su salud mental y bienestar en lo tocante a todo tipo de dificultades que la vida nos plantea, sean estas en el ámbito familiar, laboral, de pareja, académico o social.
¿Qué ofrecemos?
- Atención presencial y online: Adaptamos la modalidad a tus necesidades y preferencias.
- Sesiones con terapeutas y coaches cualificados: Te acompañamos en un proceso de cambio y crecimiento personal.
- Enfoque holístico y multidisciplinar: Combinamos diferentes técnicas para abordar las causas de tus dificultades.
- Desarrollo de habilidades de autogestión: Te brindamos herramientas para que puedas afrontar tus desafíos.
¿A quién va dirigido?
A cualquier persona mayor de edad residente en Alfoz de Lloredo que necesite apoyo para:
- Gestionar situaciones vitales puntuales: búsqueda de empleo, cambio de residencia, dificultades familiares, etc.
- Mejorar su gestión emocional: ansiedad, estrés, baja autoestima, etc.
- Desarrollar habilidades y conductas: comunicación asertiva, resolución de conflictos, toma de decisiones, etc.
¿Cómo funciona?
El programa se desarrolla en 12 sesiones de una hora, con una frecuencia de una o dos veces por semana, según las necesidades de cada persona.
¿Qué te aporta?
- Alivio del malestar emocional.
- Mejora de tu bienestar general.
- Desarrollo de tu potencial personal.
- Herramientas para afrontar los desafíos de tus momentos vitales.
La atención ofrecida por INTEGRA BIENESTAR Y SALUD está dirigida a adolescentes y adultos que busquen apoyo y/o acompañamiento emocional, y se realiza a través de entrevistas de 45’, con modalidades tanto online como presencial, en Alfoz de Lloredo.
Los horarios de atención se determinarán a conveniencia de profesional y usuario/a, y el coste por sesión consiste en una aportación de 15€ para apoyar el mantenimiento del servicio.
¿Cómo puedes colaborar?
- Haz una donación económica: Tu aportación, por pequeña que sea, nos ayudará a cubrir los costes del programa.
- Ofrece tu tiempo como voluntario: Puedes colaborar en tareas de administración, comunicación, organización de eventos, etc.
- Difunde nuestro proyecto: Crea una red solidaria etiquetando a tus amigos. Nos puedes encontrar en Instagram haciendo click aquí.
- Comunícate con nosotros: Puedes escribirnos a info@asointegracion.org
- Dona: Haz tu aporte haciendo clic aquí.
¡Gracias por tu apoyo! Juntos, podemos construir una sociedad más resiliente y consciente del bienestar emocional.
¿Quieres ser parte del cambio?
Tu colaboración puede hacer la diferencia.
- Dona tu tiempo o recursos
- Apadrina a un niño o niña
- Súmate a nuestras campañas
